Kursplan

Die Kurspläne sind in Rehasport-, Kinder- & Frauenangebote unterteilt
Alle Kurse finden entweder in Ludwigshafen oder Mannheim statt und können ganz bequem direkt über mich gebucht werden.
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Rehasport Trockengymnastik
09.00
10.00
Rehasport Trockengymnastik
09.00
10.00
09.30
Wirbelsäulengymnastik Fit&Fun
09.30
10.30
Rückenyoga bei Fit&Fun
09.30
10.30
10.00
Rehasport Trockengymnastik
10.00
11.00
Rehasport Trockengymnastik
10.00
11.00
10.30
Rehasport im Fit&Fun Oggersheim
10.30
11.30
11.00
Rehasport Trockengymnastik
11.00
12.00
Rehasport Trockengymnastik
11.00
12.00
11.30
Rehasport im Fit&Fun Oggersheim
11.30
12.30
12.00
14.00
Rehasport in Gartenstadt
14.00
15.00
Rehasport Trockengymnastik
14.00
15.00
14.30
15.00
Rehasport in Gartenstadt
15.00
16.00
Rehasport Trockengymnastik
15.00
16.00

Rehasport Trockengymnastik
15.00
16.00
15.30
Ab Januar: Seniorentanz
15.30
16.30
16.00
Rehasport in Gartenstadt
16.00
17.00
Yoga am Stuhl
16.00
17.00
16.30
17.00
Rehasport in Gartenstadt
17.00
18.00
Rehasport Trockengymnastik
17.00
18.00
17.30
Wasser Reha im Hallenbad Süd
17.45
18.30
18.00
Power Workout
18.00
19.00
18.30
Wasser Reha im Hallenbad Süd
18.30
19.15

Rückbildungsgymnastik
19.15
20.00
19.00
Warmwassergymnastik f. Schwangere
19.15
20.00
Warmwassergymnastik
19.00
19.45
19.30
20.00
Warmwassergymnastik f. Frauen
20.00
20.45
20.30

Montag

  • Rehasport Trockengymnastik
    09.0010.00
  • Rehasport Trockengymnastik
    10.0011.00
  • Rehasport Trockengymnastik
    11.0012.00
  • Rehasport in Gartenstadt
    14.0015.00
  • Rehasport in Gartenstadt
    15.0016.00
  • Rehasport in Gartenstadt
    16.0017.00
  • Rehasport in Gartenstadt
    17.0018.00

Dienstag

  • Wasser Reha im Hallenbad Süd
    17.4518.30
  • Wasser Reha im Hallenbad Süd
    18.3019.15
  • Rückbildungsgymnastik
    19.1520.00

Mittwoch

  • Wirbelsäulengymnastik Fit&Fun
    09.3010.30
  • Rehasport im Fit&Fun Oggersheim
    10.3011.30
  • Rehasport im Fit&Fun Oggersheim
    11.3012.30
  • Warmwassergymnastik f. Schwangere
    19.1520.00
  • Warmwassergymnastik f. Frauen
    20.0020.45

Donnerstag

  • Rehasport Trockengymnastik
    09.0010.00
  • Rehasport Trockengymnastik
    10.0011.00
  • Rehasport Trockengymnastik
    11.0012.00
  • Rehasport Trockengymnastik
    14.0015.00
  • Rehasport Trockengymnastik
    15.0016.00
  • Rehasport Trockengymnastik
    15.0016.00
  • Yoga am Stuhl
    16.0017.00
  • Rehasport Trockengymnastik
    17.0018.00
  • Power Workout
    18.0019.00
  • Warmwassergymnastik
    19.0019.45

Freitag

  • Rückenyoga bei Fit&Fun
    09.3010.30
  • Ab Januar: Seniorentanz
    15.3016.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
15.30
Ab Januar: Seniorentanz
15.30
16.30
16.00

Freitag

  • Ab Januar: Seniorentanz
    15.3016.30
No events available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.00
Power Workout
18.00
19.00
18.30

Donnerstag

  • Power Workout
    18.0019.00
No events hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.30
Rehasport im Fit&Fun Oggersheim
10.30
11.30
11.00
11.30
Rehasport im Fit&Fun Oggersheim
11.30
12.30
12.00

Mittwoch

  • Rehasport im Fit&Fun Oggersheim
    10.3011.30
  • Rehasport im Fit&Fun Oggersheim
    11.3012.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
14.00
Rehasport in Gartenstadt
14.00
15.00
14.30
15.00
Rehasport in Gartenstadt
15.00
16.00
15.30
16.00
Rehasport in Gartenstadt
16.00
17.00
16.30
17.00
Rehasport in Gartenstadt
17.00
18.00
17.30

Montag

  • Rehasport in Gartenstadt
    14.0015.00
  • Rehasport in Gartenstadt
    15.0016.00
  • Rehasport in Gartenstadt
    16.0017.00
  • Rehasport in Gartenstadt
    17.0018.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Rehasport Trockengymnastik
09.00
10.00
Rehasport Trockengymnastik
09.00
10.00
09.30
10.00
Rehasport Trockengymnastik
10.00
11.00
Rehasport Trockengymnastik
10.00
11.00
10.30
11.00
Rehasport Trockengymnastik
11.00
12.00
Rehasport Trockengymnastik
11.00
12.00
11.30
14.00
Rehasport Trockengymnastik
14.00
15.00
14.30
15.00
Rehasport Trockengymnastik
15.00
16.00

Rehasport Trockengymnastik
15.00
16.00
15.30
17.00
Rehasport Trockengymnastik
17.00
18.00
17.30

Montag

  • Rehasport Trockengymnastik
    09.0010.00
  • Rehasport Trockengymnastik
    10.0011.00
  • Rehasport Trockengymnastik
    11.0012.00

Donnerstag

  • Rehasport Trockengymnastik
    09.0010.00
  • Rehasport Trockengymnastik
    10.0011.00
  • Rehasport Trockengymnastik
    11.0012.00
  • Rehasport Trockengymnastik
    14.0015.00
  • Rehasport Trockengymnastik
    15.0016.00
  • Rehasport Trockengymnastik
    15.0016.00
  • Rehasport Trockengymnastik
    17.0018.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19.00
Rückbildungsgymnastik
19.15
20.00
19.30

Dienstag

  • Rückbildungsgymnastik
    19.1520.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.30
Rückenyoga bei Fit&Fun
09.30
10.30
10.00

Freitag

  • Rückenyoga bei Fit&Fun
    09.3010.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19.00
Warmwassergymnastik
19.00
19.45
19.30

Donnerstag

  • Warmwassergymnastik
    19.0019.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
20.00
Warmwassergymnastik f. Frauen
20.00
20.45
20.30

Mittwoch

  • Warmwassergymnastik f. Frauen
    20.0020.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19.00
Warmwassergymnastik f. Schwangere
19.15
20.00
19.30

Mittwoch

  • Warmwassergymnastik f. Schwangere
    19.1520.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17.30
Wasser Reha im Hallenbad Süd
17.45
18.30
18.00
18.30
Wasser Reha im Hallenbad Süd
18.30
19.15
19.00

Dienstag

  • Wasser Reha im Hallenbad Süd
    17.4518.30
  • Wasser Reha im Hallenbad Süd
    18.3019.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.30
Wirbelsäulengymnastik Fit&Fun
09.30
10.30
10.00

Mittwoch

  • Wirbelsäulengymnastik Fit&Fun
    09.3010.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
16.00
Yoga am Stuhl
16.00
17.00
16.30

Donnerstag

  • Yoga am Stuhl
    16.0017.00
No events available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Babyschwimmen
09.00
09.30
09.30
Offener Treff Thema Bewegung in MA
09.30
11.30
Eltern-Kind-Gruppe bei Familie in Bewegung
ab 9 Monate
09.30
11.00
Eltern-Kind Kurs ab 12 Monaten
09.30
10.45
10.00
10.30
Babyschwimmen
10.30
11.00
11.00
Eltern-Kind-Gruppe bei Familie in Bewegung
ab 3 Monate
11.15
12.45
Babyschwimmen
Kurs in Ludwigshafen
11.00
11.30
Eltern-Kind Gruppe ab 3 Monate
11.00
12.15
11.30
Babyschwimmen
Kurs in Ludwigshafen
11.30
12.00
12.00
Babyschwimmen
Kurs in Ludwigshafen
12.00
12.30
12.30
Yoga mit Baby zur Rückbildung – kostenfrei!
12.30
14.00
13.00
13.30
14.00
Sprachfördergruppe Kinder – kostenfrei
14.00
15.30
Babyschwimmen
Kurs 1
14.00
14.45

Babyschwimmen
Kurs 2
14.45
15.30
Babyschwimmen
Kurs 6
14.00
14.45

Babyschwimmen
Kurs 7
14.45
15.30
14.30
15.00
15.30
Malkurs ab 5 Jahre
15.30
17.00

Kreatives Kindertanzen ab 2 Jahre
16.30
17.30
Babyschwimmen
Kurs 3
15.30
16.15
Babyschwimmen
Kurs 8
15.30
16.15

Babyschwimmen
Kurs 9
16.15
17.00
16.00
Kinderschwimmen
16.00
17.00
16.30
Tanz mit Trampolinen & Entspannung (ab 5 Jahren)
16.30
17.15
17.00
Kinderschwimmen in MA
Kurs 5
17.00
17.45
Kinderschwimmen in MA
Kurs 10
17.00
17.45

Kinderschwimmen in MA
Kurs 11
17.45
18.30
17.30
18.00
Kinderschwimmen
18.00
19.00
18.30

Montag

  • Offener Treff Thema Bewegung in MA
    09.3011.30

Dienstag

  • Eltern-Kind-Gruppe bei Familie in Bewegung ab 9 Monate
    09.3011.00
  • Eltern-Kind-Gruppe bei Familie in Bewegung ab 3 Monate
    11.1512.45
  • Tanz mit Trampolinen & Entspannung (ab 5 Jahren)
    16.3017.15

Mittwoch

  • Babyschwimmen
    10.3011.00
  • Babyschwimmen Kurs in Ludwigshafen
    11.0011.30
  • Babyschwimmen Kurs in Ludwigshafen
    11.3012.00
  • Babyschwimmen Kurs in Ludwigshafen
    12.0012.30
  • Sprachfördergruppe Kinder – kostenfrei
    14.0015.30
  • Malkurs ab 5 Jahre
    15.3017.00
  • Kreatives Kindertanzen ab 2 Jahre
    16.3017.30

Donnerstag

  • Yoga mit Baby zur Rückbildung – kostenfrei!
    12.3014.00
  • Kinderschwimmen
    16.0017.00
  • Kinderschwimmen
    18.0019.00

Freitag

  • Eltern-Kind Kurs ab 12 Monaten
    09.3010.45
  • Eltern-Kind Gruppe ab 3 Monate
    11.0012.15

Samstag

  • Babyschwimmen Kurs 1
    14.0014.45
  • Babyschwimmen Kurs 2
    14.4515.30
  • Babyschwimmen Kurs 3
    15.3016.15
  • Kinderschwimmen in MA Kurs 5
    17.0017.45

Sonntag

  • Babyschwimmen
    09.0009.30
  • Babyschwimmen Kurs 6
    14.0014.45
  • Babyschwimmen Kurs 7
    14.4515.30
  • Babyschwimmen Kurs 8
    15.3016.15
  • Babyschwimmen Kurs 9
    16.1517.00
  • Kinderschwimmen in MA Kurs 10
    17.0017.45
  • Kinderschwimmen in MA Kurs 11
    17.4518.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Babyschwimmen
09.00
09.30
10.30
Babyschwimmen
10.30
11.00
11.00
Babyschwimmen
Kurs in Ludwigshafen
11.00
11.30
11.30
Babyschwimmen
Kurs in Ludwigshafen
11.30
12.00
12.00
Babyschwimmen
Kurs in Ludwigshafen
12.00
12.30
14.00
Babyschwimmen
Kurs 1
14.00
14.45

Babyschwimmen
Kurs 2
14.45
15.30
Babyschwimmen
Kurs 6
14.00
14.45

Babyschwimmen
Kurs 7
14.45
15.30
14.30
15.00
15.30
Babyschwimmen
Kurs 3
15.30
16.15
Babyschwimmen
Kurs 8
15.30
16.15

Babyschwimmen
Kurs 9
16.15
17.00
16.00
16.30

Mittwoch

  • Babyschwimmen
    10.3011.00
  • Babyschwimmen Kurs in Ludwigshafen
    11.0011.30
  • Babyschwimmen Kurs in Ludwigshafen
    11.3012.00
  • Babyschwimmen Kurs in Ludwigshafen
    12.0012.30

Samstag

  • Babyschwimmen Kurs 1
    14.0014.45
  • Babyschwimmen Kurs 2
    14.4515.30
  • Babyschwimmen Kurs 3
    15.3016.15

Sonntag

  • Babyschwimmen
    09.0009.30
  • Babyschwimmen Kurs 6
    14.0014.45
  • Babyschwimmen Kurs 7
    14.4515.30
  • Babyschwimmen Kurs 8
    15.3016.15
  • Babyschwimmen Kurs 9
    16.1517.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11.00
Eltern-Kind Gruppe ab 3 Monate
11.00
12.15
11.30
12.00

Freitag

  • Eltern-Kind Gruppe ab 3 Monate
    11.0012.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
16.00
Kinderschwimmen
16.00
17.00
16.30
18.00
Kinderschwimmen
18.00
19.00
18.30

Donnerstag

  • Kinderschwimmen
    16.0017.00
  • Kinderschwimmen
    18.0019.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17.00
Kinderschwimmen in MA
Kurs 5
17.00
17.45
Kinderschwimmen in MA
Kurs 10
17.00
17.45

Kinderschwimmen in MA
Kurs 11
17.45
18.30
17.30
18.00

Samstag

  • Kinderschwimmen in MA Kurs 5
    17.0017.45

Sonntag

  • Kinderschwimmen in MA Kurs 10
    17.0017.45
  • Kinderschwimmen in MA Kurs 11
    17.4518.30
No events hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
16.30
Kreatives Kindertanzen ab 2 Jahre
16.30
17.30
17.00

Mittwoch

  • Kreatives Kindertanzen ab 2 Jahre
    16.3017.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
15.30
Malkurs ab 5 Jahre
15.30
17.00
16.00
16.30

Mittwoch

  • Malkurs ab 5 Jahre
    15.3017.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.30
Offener Treff Thema Bewegung in MA
09.30
11.30
10.00
10.30
11.00

Montag

  • Offener Treff Thema Bewegung in MA
    09.3011.30
No events available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
14.00
Sprachfördergruppe Kinder – kostenfrei
14.00
15.30
14.30
15.00

Mittwoch

  • Sprachfördergruppe Kinder – kostenfrei
    14.0015.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
16.30
Tanz mit Trampolinen & Entspannung (ab 5 Jahren)
16.30
17.15
17.00

Dienstag

  • Tanz mit Trampolinen & Entspannung (ab 5 Jahren)
    16.3017.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
12.30
Yoga mit Baby zur Rückbildung – kostenfrei!
12.30
14.00
13.00
13.30

Donnerstag

  • Yoga mit Baby zur Rückbildung – kostenfrei!
    12.3014.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11.00
Eltern-Kind Gruppe ab 3 Monate
11.00
12.15
11.30
12.00

Freitag

  • Eltern-Kind Gruppe ab 3 Monate
    11.0012.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.30
Eltern-Kind Kurs ab 12 Monaten
09.30
10.45
10.00
10.30

Freitag

  • Eltern-Kind Kurs ab 12 Monaten
    09.3010.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.30
Eltern-Kind-Gruppe bei Familie in Bewegung
ab 9 Monate
09.30
11.00
10.00
10.30
11.00
Eltern-Kind-Gruppe bei Familie in Bewegung
ab 3 Monate
11.15
12.45
11.30
12.00
12.30

Dienstag

  • Eltern-Kind-Gruppe bei Familie in Bewegung ab 9 Monate
    09.3011.00
  • Eltern-Kind-Gruppe bei Familie in Bewegung ab 3 Monate
    11.1512.45
No events available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
12.30
Yoga mit Baby zur Rückbildung – kostenfrei!
12.30
14.00
13.00
13.30
14.00
Pilates zur Rückbildung in MA
14.00
14.45
14.30
18.30
Aquafit für Frauen in MA
18.30
19.30
Aquagymnastik
18.30
19.15
19.00
Rückbildungsgymnastik
19.15
20.00
Warmwassergymnastik f. Schwangere
19.15
20.00
19.30
20.00
Warmwassergymnastik f. Frauen
20.00
20.45
20.30

Montag

  • Pilates zur Rückbildung in MA
    14.0014.45

Dienstag

  • Rückbildungsgymnastik
    19.1520.00

Mittwoch

  • Warmwassergymnastik f. Schwangere
    19.1520.00
  • Warmwassergymnastik f. Frauen
    20.0020.45

Donnerstag

  • Yoga mit Baby zur Rückbildung – kostenfrei!
    12.3014.00

Samstag

  • Aquafit für Frauen in MA
    18.3019.30

Sonntag

  • Aquagymnastik
    18.3019.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.30
Aquafit für Frauen in MA
18.30
19.30
19.00

Samstag

  • Aquafit für Frauen in MA
    18.3019.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.30
Aquagymnastik
18.30
19.15
19.00

Sonntag

  • Aquagymnastik
    18.3019.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
14.00
Pilates zur Rückbildung in MA
14.00
14.45
14.30

Montag

  • Pilates zur Rückbildung in MA
    14.0014.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19.00
Rückbildungsgymnastik
19.15
20.00
19.30

Dienstag

  • Rückbildungsgymnastik
    19.1520.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
20.00
Warmwassergymnastik f. Frauen
20.00
20.45
20.30

Mittwoch

  • Warmwassergymnastik f. Frauen
    20.0020.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19.00
Warmwassergymnastik f. Schwangere
19.15
20.00
19.30

Mittwoch

  • Warmwassergymnastik f. Schwangere
    19.1520.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
12.30
Yoga mit Baby zur Rückbildung – kostenfrei!
12.30
14.00
13.00
13.30

Donnerstag

  • Yoga mit Baby zur Rückbildung – kostenfrei!
    12.3014.00
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Alle Kurse können Sie ganz bequem direkt über mich buchen und ich leite Ihre Buchung an den Veranstalter weiter!
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Diana Gillmann

Herzlich Willkommen bei Eurer Personal Trainerin!
Einige kennen mich bestimmt aus dem Studio oder von Familienbildungsinstitutionen,
aber mich gibt es auch einzeln und persönlich!
Mit meinem Personal Training und meinen Kursen will ich Dir und
deiner Familie helfen ins Gleichgewicht zu kommen,
mit der Natur im Einklang zu leben und einfach gesund und glücklich zu sein!